Joshua Becker, l'un des pionniers du mouvement minimaliste aux Etats-Unis, a partagé une approche intéressante pour se lancer dans une démarche minimaliste. Pour l'avoir expérimenter nous mêmes, il est évident que le fossé pour certains entre la situation actuelle et parfois confortable dans laquelle nous nous trouvons et ce que peut représenter le minimalisme, est trop important pour être franchi aisément.
Comme j'en parlais dans un autre article d'introduction, il est important de surtout éviter que la première marche soit trop haute, au risque de vous décourager de réaliser ce changement. Ainsi, Joshua Becker a partagé sept façons d'expérimenter le minimalisme : sept actions, relativement claires et simples pour tester si le minimalisme est fait pour nous. Une mise en bouche en quelques sortes !
Je partage donc ici les sept domaines de la vie où vivre avec moins peut être échantillonné. Ils sont conçus pour être abordé un par un, l'idée est de mener chaque expérience pendant 3 à 4 semaines afin d'identifier les avantages d'une vie plus minimaliste.
1. Vêtements. Selon les statistiques, nous portons 20 % de nos vêtements 80 % du temps. Cela signifie que beaucoup d'entre nous ont des placards remplis de vêtements que nous n'aimons plus ou qui ne nous vont plus correctement. Ils prennent juste de la place. Le simple exercice de fouiller votre garde-robe et d'enlever tous les vêtements inutilisés rend votre garde-robe plus légère, vos matins moins stressants et votre garde-robe pleine de choses que vous aimez. Donnez à votre garde-robe plus légère 30 jours pour opérer sa magie… vous ne manquerez jamais ces vêtements inutilisés.
2. Décorations. Beaucoup de décorations dans nos maisons n'ont aucune valeur personnelle dans nos vies. Ils correspondaient tout simplement à la couleur du tapis ou étaient en vente lorsque nous sommes entrés dans le magasin. Malheureusement, ils vous distraient, vous et vos invités, des décorations de votre maison qui partagent votre histoire et mettent en valeur vos valeurs. Prenez un moment pour parcourir votre maison avec un œil averti. Ne laissez que les décorations qui ont le plus de sens et les plus belles. Votre maison commencera à partager votre histoire d'une belle manière. Et vos anciennes décorations se retrouveront probablement en vente lors de votre prochain vide-grenier.
3. Jouets. Trop souvent, nous tombons dans la ligne de pensée qui dit que plus c'est mieux… et nos enfants aussi. Nous commençons à acheter et à collectionner beaucoup trop de jouets pour nos enfants. En conséquence, nos enfants n'ont pas besoin d'apprendre à être créatifs, utiles, prudents ou à partager. À cet égard, moins de jouets peuvent profiter à vos enfants de nombreuses façons. Bien que vous souhaitiez peut-être consulter vos enfants avant de déplacer leurs jouets inutilisés, il y a de fortes chances qu'après seulement quelques semaines, les vieux jouets inutilisés soient oubliés (sauf par celui qui les ramassait tous).
4. Ustensiles de cuisine. Il semble qu'il n'y ait jamais assez d'espace de rangement dans nos cuisines. Pourtant, la plupart de nos grands-mères cuisinaient beaucoup plus souvent, beaucoup plus minutieusement et bien mieux que beaucoup d'entre nous aujourd'hui… dans des cuisines beaucoup plus petites. La vérité est que lorsqu'il s'agit de cuisiner, la simplicité est presque toujours meilleure. Nous avons besoin de beaucoup moins d'ustensiles de cuisine que nous n'en possédons actuellement. En conséquence, nos tiroirs, armoires et comptoirs peuvent être bien mieux organisés et utiles si nous possédions simplement moins. Pour tenter cette expérience, consultez cet article du New York Times : A No Frills Kitchen Still Cooks. Ensuite, rangez tous vos ustensiles inutiles dans un bac en plastique, rangez-les hors de vue et voyez si vous aimez simplement cuisiner un peu plus dans votre nouvel environnement sans encombrement.
5. Télévisions. Selon Nielsen, une personne moyenne regarde 4 heures et 35 minutes de télévision chaque jour. Et le foyer américain moyen compte désormais plus de téléviseurs que d'habitants. Ce seuil a été franchi au cours des deux dernières années. Il y a 2,73 téléviseurs dans une maison typique et 2,55 personnes. Dans un foyer américain moyen, un téléviseur est allumé pendant plus d'un tiers de la journée - 8 heures et 14 minutes pour être exact. Nous sommes allumés
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